Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
94,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 19,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1946 kcal
|
Tłusz: 64,14g | Białk: 102,02g | Węglo: 151,80g.
Śniadanie: Monoprix Beurre Doux, Aldi Pain de Mie Complet sans Croûte , Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Senseo Café. Lunch: Auchan Gressins au Sésame Light, Pain aux Céréales, Piquebroche Hauts de Cuisse de Poulet au Paprika, Desperados Bière. Obiad: Andros Compote Pomme Poire sans Sucres Ajoutés, Aldi Fromage Blanc 0%, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Thon Albacore au Naturel, Maïs Jaune Doux (Grains Entiers, Égoutté Solide, en Conserve), Carrefour Salade Iceberg. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|