Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 marca 2021
|
77,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2391 kcal
|
Tłusz: 103,20g | Białk: 84,20g | Węglo: 273,90g.
Śniadanie: Lidl Spécial Sandwich Complet, Confitures et Conserves, Dakatine Beurre de Cacahuète (25g), Solevita Jus d'orange, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Nespresso Café, Pain Blanc, Beurre. Lunch: Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Noix, Banane, Lidl Sirop d’agave Bio, Belbake Raisins Secs Sultanines, Auchan Flocons d'avoine, Lidl Pain de Seigle Complet Nature, Yoplait Petit Suisse. Obiad: Casino Chocolat Noir aux Noisettes Entières , Bulk Powders Beurre de Cacahuète, Mâche, Carrefour Roquefort, Carrefour Jambon de Dinde, Avocat, Lidl Pain de Seigle Complet Nature , Tomates Cerises. więcej...
|
Zyskuje 1,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|