Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2033 kcal
|
Tłusz: 89,20g | Białk: 55,04g | Węglo: 222,30g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Chocolat en Poudre, Jordans Céréales Country Crisp, Jus d'Orange Fraîchement Pressé. Lunch: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Tarte au Chocolat, McCain Frites Surgelées, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vico Monster Munch Salé, Whisky. Obiad: Freedent Chewing Gum sans Sucre, Tarte au Chocolat, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Vico Monster Munch, Whisky. więcej...
|
|
1871 kcal
|
Ćwiczenie:
Rameur - 20 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 40 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|