Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
64,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1573 kcal
|
Tłusz: 60,50g | Białk: 64,47g | Węglo: 193,55g.
Śniadanie: Агро-Альянс Хлопья 5 Злаков, Грецкие Орехи, Рафаэлло Рафаэлло Малина, Good Food Чернослив без Косточки, Пятерочка Банан, Додо Пицца Пицца Мясная, Кофе. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Салат Овощной с Маслом, Петелинка Грудка без Кожи, Яблоко Зеленое. Obiad: Избенка Сырники Творожные 5%, Чай. Przekąski/Inne: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Кофе. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
|
|