Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1804 kcal
|
Tłusz: 69,20g | Białk: 86,94g | Węglo: 215,74g.
Śniadanie: Kiwi, Abacates, Ovo Cozido, Lidl Tostas Integrais de Centeio . Lunch: Go Natural Pad Thai com Frango. Obiad: Ervilhas com Ovos Escalfados. Przekąski/Inne: Cenouras, Muffins de Aveia e Maçã s/ Açúcar, Laranjas, Amêndoas, Maçã. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ana FFerreira
|