Dziennik Amytha, 10 mar 21

Profil Amytha | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

bb stabil konsumsi kalori sangat rendah

72 kg Do tej pory straciłeś: 3 kg. Wciąż do stracenia: 20 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 10 marca 2021:

487 kcal

Tłusz: 10,40g | Białk: 20,12g | Węglo: 80,31g. Śniadanie: Morin Topping Strawberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Obiad: Kopi suus ena ena, Nugteta Dimsum Jamur. Przekąski/Inne: Alfamart Buah Naga. więcej...

1935 kcal

Ćwiczenie: 30 menit HIIT Cardio - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

stała waga

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Amytha

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Amytha, 10 mar 21

Skomentuj

Historia Wagi Amytha