Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
96,9 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1784 kcal
|
Tłusz: 52,92g | Białk: 95,02g | Węglo: 245,55g.
Śniadanie: Галпо Сыр Типа Феты, Капустный Салат, Перловка Отварная. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Квантсервер Слайсы Злаковый Коктейль, Простоквашино Масло Сливочное 82%. Obiad: Марата Йогурт 2%, Капустный Салат, Иван-Поле Омлет с Шампиньонами. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Оладьи на Кефире. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|