Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
85,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,4 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1145 kcal
|
Tłusz: 21,36g | Białk: 41,90g | Węglo: 200,71g.
Śniadanie: Very Blbry Oatmeal, Coffee-Mate Hazelnut Coffee Creamer, Great Value Peaches & Cream Instant Oatmeal, Coffee. Lunch: Great Value Multi Grain Bread, Bigelow Tea Mint Medley Herb Tea, Healthy Choice Cafe Steamers Beef Merlot. Obiad: Great Value Dark Red Kidney Beans, Nabisco Honey Maid Graham Crackers, Skinnygirl Honey Dijon Dressing, Stash Decaf Chai Spice Tea. Przekąski/Inne: General Mills Cheerios, Honeymaid Graham Crackers, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Quaker Rice Cakes - White Cheddar. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|