Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 87,12g | Białk: 71,61g | Węglo: 119,70g.
Śniadanie: Andechser Natur Bio Ziegenjoghurt Mild, REWE Bio Leinsamen Geschrotet, Mandarine, Elstar. Lunch: Block House Sahne Meerrettich , Ja! Delikatess Lachsschinken, Mandarine, Coraya Surimi Sticks, Lenas Küche Möhren-Ingwersuppe. Obiad: Balsamico, Rapsöl, Ja! Körniger Frischkäse, Edeka Avocado Hass, REWE Beste Wahl Schwarze Oliven, Rote Paprika, Karotten, Del Monte Kirschtomaten , Lollo Rosso. Przekąski/Inne: Orangen. więcej...
|
Zyskuje 1,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|