Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
43,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
552 kcal
|
Tłusz: 20,01g | Białk: 32,85g | Węglo: 55,72g.
Śniadanie: DopDrops Арахисовая Паста с Кокосом, Распак Картофельный Крахмал, Яичный Белок, Магнит Банан, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Lunch: Hortex Летние Овощи, Шампиньоны в Сметане. Obiad: Fitstart Хлебцы Мультизлаковые с Пророщенными Зёрнами и Соком Лесные Ягоды, Свекла Вареная, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Куриное Филе на Пару, Морковь на Пару, Зеленый Листовой Салат, Globus Огурцы Маринованные. Przekąski/Inne: Лента Яблоко Гренни Смит, Sporty Печенье Яблочный Пирог. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Amour plastigue
|