Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 16,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1450 kcal
|
Tłusz: 42,95g | Białk: 93,90g | Węglo: 173,95g.
Śniadanie: Рот Фронт Карамель Клубника со Сливками, Вареное Яйцо, Малина, Ореховая Роща Грецкий Орех, Магнит Банан, Ярмолпрод Кефир Обезжиренный, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Красная Цена Печенье Мария, Хороший День Творог Мягкий Обезжиренный, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Олейна Масло Растительное , Винегрет без Масла, Щи с Курицей. Obiad: Фруткейк Пирог Песочный с Фруктово-Ягодной Начинкой Абрикосовой, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные. Przekąski/Inne: Ореховая Роща Грецкий Орех, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Каждый День Био-Йогурт 1%. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|