Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
82,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3379 kcal
|
Tłusz: 89,02g | Białk: 211,94g | Węglo: 390,45g.
Śniadanie: Callowfit Cookies And Cream Style, Callowfit Fragola, Ehrmann Chocolate Pudding, Myprotein Instant Oats Vanilla, Molino Spadoni Farina di Kamut, Caffè (dalla Moca), Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Zymil Latte Parzialmente Scremato. Lunch: Tigullio Pesto alla Genovese, Alce Nero Penne Rigate di Farro, Grana Padano Dukino Snack, Ocean Sea Code di Mazzancolle Tropicali, Zucchine, Bennet Pomodori Piccadilly. Obiad: Natura Felice Passata di Pomodoro, Conad Piacersi Ricottine Light, Conad Patate da Forno, Philadelphia Benessere Protein, Scuderi Base Pizza Low Carb 2.0, Conad Piacersi Mortadella di Pollo. Przekąski/Inne: Weider EAA Zero, Myprotein Creatina. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andreafele22
|