Dziennik ghenacec, 11 sty 20

Profil ghenacec | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 stycznia 2020

98,2 kg Do tej pory straciłeś: 0 kg. Wciąż do stracenia: 3,2 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 stycznia 2020:

368 kcal

Tłusz: 11,55g | Białk: 30,39g | Węglo: 38,60g. Śniadanie: Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная. Obiad: Floreni Avicola Куриная Грудинка. Przekąski/Inne: Яблоко. więcej...

2489 kcal

Ćwiczenie: Планка - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Wsparcie


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi ghenacec

Zobacz Pełną Historię

Dziennik ghenacec, 11 sty 20

Skomentuj

Historia Wagi ghenacec