|
¿qué me ayudó? déficit + ejercicio leve + puré con longaniza 😂😂
|
77,1 kg
Do tej pory straciłeś: 5,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2121 kcal
|
Tłusz: 56,11g | Białk: 57,57g | Węglo: 331,79g.
Lunch: Tottus Croissant Manjar, De Mi Campo Cocadas, Palmeritas, Bolleria, Manzana Verde, Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates, Lechuga, Chop Suey de Carne, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Obiad: Sushi, Rollos de California, Sushi Palta. Przekąski/Inne: Cusqueña Cerveza, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|