Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
49,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2017 kcal
|
Tłusz: 77,69g | Białk: 154,35g | Węglo: 171,31g.
Obiad: Kırmızı Lahana, Havuç, Marul, Kuru Pasta, Tatlı Salatalık Turşusu, Ekmecik Yufka Ekmeği, Ekmecik Kepekli Ekmek, Patlıcan, Ev Yapımı Yoğurt, Dana Eti. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|