Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 20,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1488 kcal
|
Tłusz: 53,33g | Białk: 49,05g | Węglo: 200,52g.
Śniadanie: Perkedel Kentang, Telur Ceplok, Nasi Putih, Pikopi 3In1 Kopi Mix. Lunch: Opak, Nasi Putih, Telur Ceplok. Obiad: Mie Ayam, Telur Ceplok, Nasi Putih. Przekąski/Inne: Chocolatos Mactcha Drink, Pisang, Alfamart Caramel Popcorn. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|