Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
57,9 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1090 kcal
|
Tłusz: 39,85g | Białk: 47,52g | Węglo: 136,65g.
Śniadanie: ABC Sambal Terasi, Telur Asin, Salak, Nasi Putih. Lunch: Telur Asin, Nasi Putih. Obiad: Oreo Mini Oreo Chocolate, Fortune Minyak Goreng, DiabetaMil Sweetener, Kakao Bubuk (tanpa Gula), Telur, Quaker Instant Oatmeal. Przekąski/Inne: Pempek, Salak. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi yunitasari1234
|