Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
73,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1415 kcal
|
Tłusz: 93,18g | Białk: 73,65g | Węglo: 74,77g.
Śniadanie: O'Zera Горький Шоколад 97.7% Carenero Superior, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато, Красные Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр Адыгейский. Lunch: Банан, Красное Яблоко, Сало, Борщ с Говядиной. Obiad: Салат из Капусты и Огурца, Семга Жареная. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|