Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
876 kcal
|
Tłusz: 30,16g | Białk: 79,15g | Węglo: 76,83g.
Śniadanie: Chocolate Chips, Wings Food Choco Drink, Nah Sehatin Super Seed Peanut Butter, Greenfields Low Fat Milk, Granola Addict Regular Rolled Oat, Banana. Lunch: Barco Minyak Kelapa, Garlic, Royco Kaldu Rasa Jamur, Salt, Cooked Tuna, Kem Chicks Sayur Toge, Regular Tofu (with Calcium Sulfate), Sambal, Tempeh (Cooked), Nasi Merah. Obiad: Kem Chicks Sayur Toge, Tempeh (Cooked), Regular Tofu (with Calcium Sulfate). więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|