Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
94,8 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 14,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1414 kcal
|
Tłusz: 56,59g | Białk: 81,99g | Węglo: 141,09g.
Śniadanie: Siera Nams Сыр 10%, Помидоры, Шпинат, Жареное Яйцо, Hortex Шампиньоны. Lunch: Премия Греческий Йогурт 0%, Elementaree Красная Капуста, Pomato Резаные Помидоры В Собственном Соку, Баклажан, Макароны Отварные, Говяжий Фарш. Obiad: Пицца Домашняя. Przekąski/Inne: Delba Цельнозерновой Хлеб, Копченый Лосось, Финик. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|