Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
53,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1365 kcal
|
Tłusz: 71,73g | Białk: 95,79g | Węglo: 81,96g.
Śniadanie: Сметана 15%, Яблочное Пюре, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Вятушка Творог 3%, Блины на Сыворотке. Lunch: Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Белый Город Молоко 2,5%, Boombar Топинг Клубничный , Избенка Сырники без Сахара. Przekąski/Inne: Сладкие Шоколадные Конфеты, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Станем Друзьями Авокадо , Яйцо Куриное. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi innazelnerovskaa
|