Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 19,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1728 kcal
|
Tłusz: 77,10g | Białk: 79,00g | Węglo: 182,55g.
Śniadanie: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный 5% в Темном Шоколаде, Планета Витаминов Брусника, Каша дружба. Lunch: Котлеты из индейки с отрубями, Тушёная капуста с рисом. Obiad: Ясные Зори Котлеты Орловские, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Картофель Тушеный с Мясом. Przekąski/Inne: Окей Грудинка Свиная Копченая, Дедовский Хлеб Пирожное "Песочное" Глазированное Помадой , Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Заварной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|