Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Karina 2606
Dziennik
28 mar 21
Dziennik Karina 2606, 28 mar 21
Profil Karina 2606
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
😤 Hätte mehr erwartet. Meine Waage hat das mit dem umstellen auf Sommerzeit wohl nicht verstanden 😭
94,8 kg
Do tej pory straciłeś:
13,7 kg
.
Wciąż do stracenia:
17,8 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 28 marca 2021:
2518 kcal
Tłusz: 108,41g | Białk: 131,50g | Węglo: 247,84g.
Śniadanie:
Wasa Sesam Knäckebrot (30g), Harzbube Handkäse, TiP Konfitüre Extra Aprikose, Vanille Protein Drink Thermomix, Sea Gold Alaska-Seelachs-Schnitzel in Rapsöl, Pumpernickel, Gekochtes Ei.
Lunch:
Käsekuchen mit Proteinpulver (Thermomix), Lambertz Nussecken.
Obiad:
Käse Lauch Pasta mit Käse und Zucchini.
Przekąski/Inne:
Käse Lauch Pasta mit Käse und Zucchini.
więcej...
2247 kcal
Ćwiczenie:
Google Fit - 24 godziny.
więcej...
Traci 0,4 kg na tydzień
16 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Guten Morgen 🤗.... Du machst das gut 👍.... Ich wünsche dir einen schönen Sonntag ☀️🍀🌹
28 mar 21 przez użytkownika:
joa0707
Danke wünsche Dir auch einen schönen Sonntag. Manchmal Fluch, manchmal Segen... ich und meine Ungeduld 🙈
28 mar 21 przez użytkownika:
Karina 2606
Hi, das mit dem "hätte mehr erwartet kenne ich". Sieht doch alles gut aus bei dir. Über die kleinen 🐾 müssen wir uns auch freuen 😁 Viel 🍀für deine nächste Woche.🤗
29 mar 21 przez użytkownika:
Erdbeerwolke
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Karina 2606
Zobacz Pełną Historię