|
🥳
|
48,2 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 53,91g | Białk: 133,84g | Węglo: 259,24g.
Śniadanie: Alpro Soya Latte di Soia, Esselunga Pere Kaiser, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Myprotein Burro di Anacardi, Hero Marmellata Light alla Fragola, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole. Lunch: Frappè, Biorì Pasta di Piselli, Olio d'oliva, Cavolo Rosso, Foodspring Pasta Proteica. Obiad: Myprotein Burro di Arachidi in Polvere, Ocean Sea Filetti di Merluzzo d'alaska, Panem Filone di Grano Duro Senatore Cappelli con Semi di Lino e Girasole, Lidl Zucca Delica. Przekąski/Inne: Myprotein Baked Cookie Salted Caramel. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
Vedi che il brownie ci sta🤭
28 mar 21 przez użytkownika: Aletoni77
|
Ale, ero tentata sta mattina😂 ma ne sono rimasti pochi e non basterebbero per la colazione per mia mamma e mio fratello. 🤷♀️
28 mar 21 przez użytkownika: fedeee2000
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|