Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 marca 2021
|
66,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1390 kcal
|
Tłusz: 55,59g | Białk: 47,19g | Węglo: 107,03g.
Śniadanie: Мистраль Овсяная Каша, Кофе (из Молотых Зерен), Be Fresh Масло Авокадо. Lunch: Alpro Soya Напиток Соево-Банановый, Помидоры, Лента Хлеб Сицилийский, Запеченный Картофель, Шашлык из Свинины. Obiad: Viva La Crema Соус Бальзамический, Болгарский Перец, Помидоры, Good Food Кедровый Орех, Kotanyi Масло Тыквенное, Укроп, Петрушка, Gusto Вино Белое Полусладкое, Вешенки, Bonfesto Моцарелла, Зеленый Листовой Салат, Сметана , Голубцы. Przekąski/Inne: Светлое Пиво. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|