Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
64 kg
Do tej pory straciłeś: 25 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
818 kcal
|
Tłusz: 35,72g | Białk: 49,57g | Węglo: 73,66g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Bonfesto Сыр Мягкий Маскарпоне, Лента Хлеб Зерновой, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Global Village Зелёный Горошек, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: SPAR Корейка Свиная Запечённая , Бахетле Суп Гороховый с Копченостями, Кабачковая Запеканка с Сыром. Obiad: Клубника, Простоквашино Молоко 3,2%, Fit Active Протеиновый Коктейль. Przekąski/Inne: Деликатеска Пирог с Яблоком и Корицей , Чай. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|