Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
103,4 kg
Do tej pory straciłeś: 12,6 kg.
Wciąż do stracenia: 43,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1041 kcal
|
Tłusz: 24,55g | Białk: 38,55g | Węglo: 168,54g.
Śniadanie: Пятерочка Яблоко Красное , не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Подлива, Жареным Луком, Свекла Вареная, Фасолевый Суп. Obiad: Славянский Дар Хреновина, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский, Подлива, Приготовленный Лук, Свекла Вареная, Мираторг Овощи Отборные Карибская Смесь, Мистраль Чечевица Вареная. Przekąski/Inne: Добрый Сок Томатный. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|