Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
113 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 23 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 49,62g | Białk: 121,51g | Węglo: 137,11g.
Śniadanie: Цикорий с Молоком, Стоевъ Фейхоа Протертая с Сахаром, Макфа Пшеничная Мука, Манная Крупа, Яйцо, Фабрика Качества Сосиски Ильинские , Челны Холод Мороженое Gold Coal, Домашкино Творог Обезжиренный . Lunch: Зеленый Чай, Пастилушка Пастила без Сахара , Макфа Макароны Отварные, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Лёгкий , Hortex Шампиньоны, Простоквашино Сметана 10%, Мираторг Вырезка Свиная. Obiad: Сэн Сой Соевый Соус, Яичный Белок, Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Авокадо Авокадо. Przekąski/Inne: Инмарко Мороженое Экзо Драгонфрукт и Гуанабана. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Small_devilish
|