Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2202 kcal
|
Tłusz: 91,04g | Białk: 165,16g | Węglo: 182,82g.
Śniadanie: Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Aia Aequilibrium Petto di Pollo al Forno, Esselunga Equilibrio Pane Morbido Proteico, Fage Yogurt Greco Total 0%, Kraft Sottilette Light. Lunch: Venchi Cuor di Cacao 60%, Milbona Skyrella, Buitoni Pasta Sfoglia, Mozzarella, Finocchi Bolliti, Kraft Sottilette Light, Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi. Obiad: Parmareggio Parmigiano Reggiano 22 Mesi, Asparagi, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Uovo. Przekąski/Inne: Torta al Cioccolato (senza Glassa), Foodspring Whey Protein , Fonzies Fonzies. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|