Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1084 kcal
|
Tłusz: 29,52g | Białk: 48,55g | Węglo: 138,92g.
Śniadanie: Hacendado Fresa o Freson, Makro Frambuesas Frescas, Makro Frambuesas Frescas, Makro Frambuesas Frescas, Alpro Skyr Style High Protein, Valor Cacao Puro Natural 100%, DIA Copos de Avena, Pascual Leche Semidesnatada. Lunch: Panrico Sveltia Integral, Pescanova Calamar Limpio, Hacendado Albóndigas en Salsa. Obiad: Homemade chapati, Tofu with noodles. Przekąski/Inne: Gullón Galletas Digestive Avena Naranja , Hacendado Plátano. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|