Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
69,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2800 kcal
|
Tłusz: 80,01g | Białk: 158,79g | Węglo: 352,31g.
Śniadanie: Envia Fromage Blanc 0%, Lidl Fruits Rouges Surgelés, Bjorg Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés, Jean Hervé Purée de Cacahuète, Celnat Petits Flocons D’Avoine. Lunch: Marque Repère Mélange de Jeunes Pousses , Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel, Envia Fromage Blanc 3,1%, Lidl Steak Haché, Argel Haricots Beurre, Vita D'or Huile de Colza, Pomme de Terre, Ducros Curry Poudre. Obiad: Argel Haricots Beurre, Envia Fromage Blanc 0%, Chou-Fleur, Markal Quinoa Blanc , Pomme, Carottes, Envia Fromage Blanc 3,1%, Ducros Curry Poudre, Vivani Chocolat Noir 99%, Vita D'or Huile de Colza, Freshona Purée de Tomates, Lidl Filet de Poulet, Envia Beurre Gastronomique Demi-Sel. Przekąski/Inne: Lidl Fruits Rouges Surgelés, Envia Fromage Blanc 0%, Pomme, Envia Fromage Blanc 2,9%, Van Houten Cacao Non Sucré Bio. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi florentin20
|