Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
82,1 kg
Do tej pory straciłeś: 19,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1608 kcal
|
Tłusz: 81,72g | Białk: 84,68g | Węglo: 145,47g.
Śniadanie: Арахисовая Паста, Апельсин, Прасковья Молочкова Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Monini Масло Оливковое Classico Extra Vergine , Креветки (Вареные или на Пару), Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Obiad: Голубика, Лактика Йогурт Греческий 4%. Przekąski/Inne: Апельсин, Арахисовая Паста, Пятерочка Банан, Миндаль Миндаль. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Xydeu_dlya_sebya
|