Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
83,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14 kg.
Wciąż do stracenia: 15,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1338 kcal
|
Tłusz: 60,66g | Białk: 118,50g | Węglo: 87,80g.
Śniadanie: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хозяюшка Масло Топленое, Каравай Хлеб Столичный Новый Формовой, Селяночка Яйцо Куриное. Lunch: Избенка Масло Топленое, Морковь, Националь Киноа, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. Obiad: Пятерочка Киви, Токио Сити Салат из Томатов и Морепродуктов , Токио Сити Суп Кимчи, Виноград. Przekąski/Inne: Ultimate Nutrition Omega-3, Богучарово-Маркет Джем Клубничный с Эритритом, ВкусВилл Йогурт «Греческий». więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|