Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 marca 2021
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1179 kcal
|
Tłusz: 24,15g | Białk: 155,24g | Węglo: 76,00g.
Śniadanie: Bio Today Almond Butter, Senseo Dark Roast, Crownfield Fijne Havervlokken, Body & Fit Whey Isolaat Perfection, Canderel Zoetjes. Lunch: Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel), Jumbo XL Tortilla Volkoren. Obiad: Body & Fit Liquid Egg Whites, Cherrytomaten, Jumbo Gegrilde Kalkoenfilet. Przekąski/Inne: Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation, Alesto Cashew-Cranberry-Mix, Lindahls Kvarg Vanillesmaak. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|