Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
83,8 kg
Do tej pory straciłeś: 7,2 kg.
Wciąż do stracenia: 8,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1910 kcal
|
Tłusz: 84,07g | Białk: 91,93g | Węglo: 189,40g.
Śniadanie: Amerykańska Odmiana Winogron, Kraina Wędlin Parówki z Szynki , Chleb IG Żelek, Olej Rzepakowy, Ser Pleśniowy , Jajka M , Pomidory Koktajlowe, Sok Pomarańczowy. Lunch: Delikate Ser Pleśniowy Blue, Culineo Sos Meksykański, Pastani Makaron Spaghetti, Biedronka Chude Mięso Mielone z Szynki Wieprzowej. Obiad: Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Chleb IG Żelek. Przekąski/Inne: Goplana Grześki, Winiary Budyń Smak Słony Karmel, Top Słonecznik Prażony, Milka Czekolada Crispy Joghurt. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|