|
TGIF!! It's a good day.... I've been so good this week on my eating and walking/running. I'm seeing results!! 3 less pounds on the scale! I feel great and motivated to continue! Happy Friday Everyone!
|
88,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 20,4 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
1609 kcal
|
Tłusz: 116,36g | Białk: 112,90g | Węglo: 26,05g.
Lunch: sugar free iced tea, bell peppers, onion, mushroom, pepper jack cheese, eggs. Obiad: cream, coffee, diet coke, baba, tomatoe, mixed salad, grilled chicken. Przekąski/Inne: sugar free iced tea, turkey sausage, pepper jack cheese. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|