Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
79,7 kg
Do tej pory straciłeś: 27,4 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2221 kcal
|
Tłusz: 95,08g | Białk: 121,85g | Węglo: 230,42g.
Śniadanie: КДВ Нижний Тагил Харитоша, Сладкоежка Экселанс Пирожное, Простоквашино Молоко 2,5%, Папа Джонс Пицца Пепперони 30 см Тонкое Тесто. Lunch: Простоквашино Молоко 2,5%, Окей Минтай Жареный, НЕВА Зефир Бело-Розовый, НЕВА Зефир в Шоколаде, Курица по Французски, Гороховое Пюре. Obiad: ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Простоквашино Сметана 15%, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Сладкоёжка Торт Арбатский. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|