Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1546 kcal
|
Tłusz: 66,34g | Białk: 155,46g | Węglo: 81,89g.
Śniadanie: Пестравка Сыр Полутвёрдый "Лёгкий", Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Савушкин Продукт Творог 5%, Мясновъ Сырники Творожные. Lunch: Фабрика Качества Пасторма Птицы, Яичный Белок, Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Царство Куриное Филе без Жира. Obiad: Село Зеленое Масло Сливочное 82,5%, Каравай Батончик Эстонский, Сыр Голландский, Савушкин Хуторок Творог 5%, Myprotein Арахисовая Паста с Кокосом, Вкусный День Творог Обезжиренный 0%. Przekąski/Inne: Цветная Капуста, Сердце Куриное, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Оладьи из гречневых хлопьев. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|