|
wünsche einen schönen Sonntag Abend😊
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 51,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
639 kcal
|
Tłusz: 7,92g | Białk: 90,28g | Węglo: 51,34g.
Śniadanie: Harzer Harzer Käse, Edeka Serrano Schinken, Vollkornbrot. Lunch: Netto Milch 0,3%, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Obiad: Schnittlauch, Petersilie, Arla Skyr der Cremige Natur , Gemischter Salat, Mühlenhof Nuss-Schinken, Aldi Snack Paprika, Rote Zwiebeln, Edamama Edamame Noodles, Maxsport Black Bean Spaghetti, Alnatura Rote Linsen Nudeln. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hrldfischer
|