|
Después de un atracón de como 3000 kcals(?
|
49,2 kg
Do tej pory straciłeś: 15,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1598 kcal
|
Tłusz: 58,11g | Białk: 57,25g | Węglo: 223,18g.
Śniadanie: Manzana. Lunch: Carne Molida de Res (90% Magra / 10% de Grasa), Hoffmann Pure de Papas. Obiad: Tia Lia Cereal Hojuelas de Maíz y Trigo, Costa Galletas Tuareg Coco, Empanada de Queso, Nestlé Chocolate Trencito, Manzana, Loncoleche Protein Extra Proteína, Durazno, Nestlé Chocolate Trencito. Przekąski/Inne: Costa Galletas Mantequilla (Mini). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|