Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 marca 2021
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 21,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1497 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 60,14g | Węglo: 182,59g.
Śniadanie: Макдоналдс Чиабатта с Ветчиной и Сыром, Макдоналдс Гранд Капучино (0,4 L). Lunch: Черный Хлеб Мука Пшеничная Цельнозерновая, Кетчуп, Говяжий Фарш или Котлета в Панировке, Пирог с Картошкой. Obiad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Przekąski/Inne: Макдоналдс Капучино (0,3 L). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|