Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1290 kcal
|
Tłusz: 50,30g | Białk: 102,75g | Węglo: 158,88g.
Śniadanie: Tong Garden Peanut Butter, Creamy, Cooked Egg White, Whole Wheat Bread. Obiad: SuperIndo Tahu Susu, Rumah Makan Sederhana Nasi Padang, Rumah Makan Sederhana Dendeng. Przekąski/Inne: Biokul Set Yogurt Plain Rendah Lemak, Whole Wheat Bread, Tong Garden Peanut Butter, Creamy, Banana. więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|