Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1355 kcal
|
Tłusz: 49,41g | Białk: 47,69g | Węglo: 183,22g.
Śniadanie: Yakult Yakult, Finna Food Sambal Terasi Uleg, ABC Sambal Terasi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Bawang, Cabe, Tomat dan Jamur, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Susu Kedelai. Lunch: Udang Goreng, Kering Tempe, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Przekąski/Inne: Good Day Mocacinno. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|