Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 9,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 52,80g | Białk: 82,26g | Węglo: 137,20g.
Śniadanie: Мёд, Изюм, Вареное Яйцо, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Свежий Хлеб Хлеб Ржаной с Семечками , Гречка Отварная, Куриное Карри, Приготовленная Квашеная Капуста. Obiad: Салат Овощной со Сметаной, Киты Еды Филе Минтая под Овощами. Przekąski/Inne: Домик в деревне Кефир 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Фермерский Продукт Творог 5%, Яблоко. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|