Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
57,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
648 kcal
|
Tłusz: 20,14g | Białk: 39,91g | Węglo: 71,87g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Prochiz Keju Slice. Lunch: Nasi Putih, Chicken Breast. Przekąski/Inne: Khong Guan Cream Crackers. więcej...
|
Zyskuje 1,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Aniv Adriani
|