Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
57,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1812 kcal
|
Tłusz: 73,10g | Białk: 98,45g | Węglo: 191,08g.
Śniadanie: Alpen Fest Mozart Kugeln, Milbona Yogurt Greco senza Grassi, Il Granaio Meringhette, Fiocchi d'Avena, Caffè Zuccherato. Lunch: Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo, Beretta Bacon Fette, Old Wild West Salsa OWW Sauce, Esselunga Tacos, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote). Obiad: J. D. Gross Cioccolato Fondente Ecuador 70%, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Zucchine, Melanzana, Prozis Fiocchi di Avena . Przekąski/Inne: Chiquita Banana, Wasa Integrale, Lidl Dessert Proteico Vaniglia , La Città del Sole Brioche con Granella di Zucchero . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|