Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
55,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 55,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1423 kcal
|
Tłusz: 37,26g | Białk: 81,59g | Węglo: 190,49g.
Śniadanie: Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, ВкусВилл Клюква Вяленая, Рот Фронт Шоколадные Конфеты Ассорти . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Зерница Баранки с Маком, Barilla Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Obiad: ВкусВилл Клюква Вяленая, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Груша, Даниловский Хлеб Бездрожжевой, Простоквашино Творог 2%, Вареное Яйцо, Картофель Отварной, Пекинская Капуста. więcej...
|
Traci 7,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|