Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
68,9 kg
Do tej pory straciłeś: 2,1 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 99,02g | Białk: 82,10g | Węglo: 130,37g.
Śniadanie: Банан, Hochland Сливочный Плавленный Сыр, Сахар, Мираторг Колбаса Варено-Копченая Сервелат, Юбилейное Печенье с Молочной Глазурью, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый. Lunch: Мерси Конфеты, Морковь, Пискаревский Сметана 20%, Mr. Ricco Майонез, Борщ с Говядиной, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. Obiad: Борщ с Говядиной, Семена Льна, Пискаревский Ацидобифилин 2,5%. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
|
|