Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
86,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,7 kg.
Wciąż do stracenia: 26,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1075 kcal
|
Tłusz: 30,35g | Białk: 73,32g | Węglo: 129,55g.
Śniadanie: Сметанин Молоко 2,5%, Магнит Мюсли Запечённые с Орехом. Lunch: Сухие Цельные Семена Кунжута, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Изюм (без Косточек). Obiad: Огурец (с Кожурой), Мираторг Наггетсы Куриные Классические. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|