Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 marca 2021
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1684 kcal
|
Tłusz: 69,65g | Białk: 78,03g | Węglo: 194,12g.
Śniadanie: Сушеный Ананас, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Кранч Ржаной, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Банан, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Президент Сметана 30%. Obiad: Марципан, Seeberger Миндаль Жареный с Солью и Медом, Кофе с Молоком, Помидоры, Булгур с овощами и филе. Przekąski/Inne: Ашан Арахис Сырой Очищенный, Варенье, Курскхлеб Рожок Любительский, KDV Бегемотик Бонди, Ritter Sport Шоколад Карамельный Мусс с Миндалем, M&M's Драже с Молочным Шоколадом, Лимон, Кофе, Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ОльгаОрынбекова
|